domingo, 12 de julio de 2020

Manto


"Para aquellos que necesitan recuperar el orden  natural de los ciclos y funciones, sean del cuerpo, en sus hábitos o en la mente. Pueden tener tendencia a perder el equilibrio en todos los ámbitos de su vida, a excederse,  o a involucrarse en situaciones y prácticas que les son dañinas, creando mayor deterioro y caos en ellos mismos y a su alrededor".
 
Artius


Este remedio floral tiene una basta aplicación terapéutica, aunque en muchos lugares le atribuyan propiedades diversas y casi milagrosas, es necesario especificar que el remedio tiene un tema central: el orden.

Para entender mejor esta esencia floral podemos observar el comportamiento de la flor en su día a día. Por la mañana, y con los primeros rayos del sol, comienza a abrirse y recupera su esplendor, por la tarde se cierra de nuevo y no vuelve a abrir sus pétalos hasta el día siguiente. 

Este gesto nos dice mucho sobre su utilización, nos invita a recuperar nuestros ciclos y el orden de nuestra vida. Hay circunstancias que no nos permiten regirnos por las reglas de la naturaleza, dormimos hasta tarde, comemos de mas, nos involucramos en situaciones o relaciones conflictivas y autodestructivas, estamos hiperestimulados por la luz azul de los ordenadores y poco a poco nuestro cuerpo y ánimo pagan un alto precio por tales desequilibrios y descuidos.

Manto nos permite identificar y paulatinamente recuperar el ciclo natural de nuestro cuerpo y nuestra mente cuando las circunstancias de nuestras vidas, los malos hábitos, enfermedades o alguna situación extraordinaria o de nuestra cotidianidad nos haya hecho perderlo. Muchas veces este deterioro es crónico y data de años atrás, dejándonos con síntomas diversos como bruxismo, nerviosismo, insomnio o alguna función corporal anormal. Sea reciente o crónico, este remedio floral nos puede auxiliar para que nuevamente podamos recuperar el equilibrio y ecuanimidad. 

Evidentemente es un excelente auxiliar de otros remedios florales y terapéuticas cuando es menester tratar diversos estados emocionales y además necesitamos reorganizar las cuestiones que el remedio toca. Cuando nos encontramos con un patrón regular y ordenado en nuestra vida, es mucho más fácil transformarnos y observarnos para ir tras nuestros objetivos; si no lo tenemos, lo caótico nos consume hasta dejarnos sin pistas, tratando de arreglar efectos de todo el desequilibrio que hemos causado sin llegar realmente a los temas centrales que nos llevaron ahí, y nunca encontrando el eje principal de nuestro trabajo terapéutico.

miércoles, 24 de junio de 2020

Wild oat

Aquellos que tienen la ambición de hacer algo prominente en la vida, que desean tener mucha experiencia, y disfrutar de todo lo que les es posible, para disfrutar al máximo de la vida. Su dificultad es la de determinar qué ocupación seguir; ya que, aunque sus ambiciones son fuertes, no tienen una vocación que les atraiga por encima de las demás. Esto puede causar un retraso e insatisfacción.
Dr. Edward Bach – Los Doce Curadores y Otros Remedios

Este remedio floral de Bach está ubicado dentro de la familia de "incertidumbre", y como tal nos ayuda a traer claridad a nuestra mente. Pero Wild oat es una especie de incertidumbre muy particular, no es la simple indecisión de qué hacer hoy por la tarde porque tenemos ciertas opciones que nos llaman mucho la atención, en el estado Wild oat queremos poder encontrar claridad respecto a nuestro camino de vida para poder encontrar algo que nos traiga satisfacción y plenitud, no es una decisión entre dos cosas o un número imitado de opciones, aquí la meta final no está clara.
Puede suceder que también tengamos una idea vaga de lo que queremos, pero aún así no logramos encontrar ese punto de certeza de que el camino a seguir es ciertamente ese. De igual manera podríamos tener varias opciones que quizá consideramos, pero que en fondo sabemos que no es nuestro deseo verdadero y por lo tanto no nos movemos para perseguirlo, en este estado emocional también podemos sentir que nuestra energía está dispersa entre muchas cosas sin que realmente podamos concretar algo, volviéndonos erráticos y vacilantes. Este remedio floral no es para dar energía, sino para poder aclarar hacia dónde queremos dirigir nuestro impulso y entonces dejar de tener estas fugas por falta de certeza en el camino.
El uso de este remedio que más se ha popularizado es como un clarificador vocacional, para todas las personas que quieren saber a qué dedicarse en su vida profesional o en los estudios, ciertamente Wild oat nos ayuda a poder elegir una profesión o un camino de vida que nos sea satisfactorio, de nuevo podemos tocar la esencia del remedio: certidumbre en el camino a tomar.
Cuando nos encontramos en esos momentos de nuestra vida, podemos sentirnos poco realizados, insatisfechos e incluso seguir caminos falsos en un afán de encontrar "eso" que estamos buscando, huelga decir que estas elecciones solo nos causan más confusión, desilusión o retraso en la persecución de la meta que realmente añoramos pero que quizá aún no hemos podido encontrar.
También puede suceder que hayamos terminado un proyecto que nos entusiasmaba mucho  o que por alguna circunstancia tengamos que cambiar nuestro modo de vivir y entonces sintamos que no sabemos qué sigue, sentimos desasosiego porque no tenemos una idea certera de qué más hacer con nuestra vida a partir de ese instante. Wild oat puede ser muy útil en esos momentos ya que nos ayuda a poder encontrar paulatinamente una nueva meta y a escoger de entre múltiples opciones una, o algunas, que nos llamen más  la atención para poner nuestra energía y entusiasmo en ellas.
Un remedio extraordinario que nos sirve como una brújula para escoger la nueva ruta a la que queremos entregarnos, o para definir nuestras prioridades en la vida y a partir de ahí poder comenzar a construir lo que realmente deseamos. 

domingo, 26 de abril de 2020

Flores para mantener la calma


En terapia floral no tratamos síntomas físicos, su objetivo es poder desarrollar las cualidades y virtudes humanas que nos permiten hacer frente a la vida y las diversas situaciones adversas en las que nos encontramos día a día. El Dr Bach afirmaba que las enfermedades siempre tienen un origen más profundo, y podíamos encontrar su causa real en los desequilibrios emocionales y defectos de carácter que terminaban por materializarse en el cuerpo después de toda una vida sin corregirlos.

Hoy en día podemos escuchar un eco a su filosofía en los descubrimientos de la epigenética que, en resumen, nos dice que las enfermedades y los genes que se activan en las personas dependen del estilo de vida, situaciones en las que nos encontramos o nos ponemos y sobre todo en cómo reaccionamos a ellas.

Si bien no podemos hacer frente y encontrar una cura para el COVID-19 con la terapia floral, sí podemos tomar acción para mantenernos más ecuánimes ante la situación actual, sin dejarnos llevar por el pánico colectivo y también manteniendo nuestras emociones y la mente en calma para poder reaccionar más tranquilamente ante toda la avalancha de estímulos que abundan en los medios de comunicación y las redes sociales.

Me gustaría poder indicar esencias florales del sistema Bach que son de fácil acceso y que podemos encontrar en farmacias homeopáticas, e incluso en algunas de medicina alopática que recién han comenzado a distribuir productos homeopáticos y esencias florales. También me gustaría dividir el tema en diferentes ejes que creo son los más importantes en el asunto.

Protegerse de influencias: Podemos estar calmados y tranquilos frente a las situaciones, sin embargo es innegable la influencia que los medios y las personas tienen sobre nosotros, así como es inevitable que nosotros mismos influyamos sobre otras personas también. No se trata de cerrarnos y evadir el mundo, sino de poder disminuir nuestro nivel de sensibilidad para no perder nuestro centro y tranquilidad mental.

Un esencia floral que nos puede ayudar con esta dificultad es Walnut, que nos permite mantener nuestra mente y emociones protegidas de las influencias externas y además nos puede ayudar a adaptarnos al cambio, a podernos adaptar a nuevas situaciones, lo cual la convierte en una esencia floral excelente para situaciones como la presente en la cual necesitamos adaptarnos a escenarios poco habituales, y al mismo tiempo no dejarnos influenciar por todo lo que vemos, oímos o leemos.

Miedo: Muchas veces no solamente es el entorno el que está saturado de noticias que nos hacen sentir vulnerables, también nosotros tenemos preocupaciones y ansiedades que de tanto en tanto se despiertan, y que con la situación actual pueden estar más presentes.

Para los casos en los que tenemos temores o preocupaciones concretas, que podemos nombrar y que no nos dejan tener tranquilidad, podemos utilizar Mimulus. Esta flor desarrolla el valor para enfrentar los miedos de la vida cotidiana, el beneficio de este remedio floral es que también ayuda a disminuir la timidez, la aprehensión, anticipación y todas las variantes del miedo o ansiedades, siempre y cuando no sean desproporcionadas o no se refieran al pánico.

Ahora bien, si lo que tenemos es pánico y terror por alguna situación en particular, entonces Rock rose es una mejor opción, en este caso el temor es tan grande que puede ser paralizante y desolador. Es importante saber que este tipo de miedo también puede ser nombrado y su causa es identificable, cuando la causa es vaga y no sabemos a qué tememos entonces Aspen es el remedio indicado, ya que este remedio trata la ansiedad, miedo, pánico o aprehensión sin una causa identificable o aparente,  éste puede aparecer en cualquier momento dejándonos perplejos y sin una explicación de su causa.

Desánimo: Muchas veces nuestro desequilibrio se manifiesta más con un tinte de desaliento y decaimiento de espíritu, incluso desesperación por la situación.

Cuando sentimos que hemos sido víctimas de las circunstancias,  no podemos aceptar las situaciones de nuestra vida sin quejas o resentimiento, o si creemos que no merecíamos estar en semejante escenario en nuestras vidas, Willow puede ayudarnos a aligerar esta carga, haciéndonos tomar responsabilidad de las cosas que sí podemos cambiar o aprovechar durante este periodo.

Cuando sentimos que tenemos muchas cosas encima y nos agobiamos por la cantidad de responsabilidades o problemas que tenemos que resolver entonces podemos usar Elm, la cual nos permitirá disminuir el sentimiento de estar sobrepasados y abrumados, con su ayuda recuperaremos la confianza y capacidad de hacer frente a todo eso e incluso reconsiderar nuestras prioridades.

Otro floral muy importante es Crab Apple, su aplicación es muy amplia, sin embargo puede sernos muy útil cuando sentimos que hemos sido contaminados con algo y nos desesperamos por deshacernos de eso, puede ser un virus, una enfermedad o una parte de nosotros que no nos gusta, ya sea en el cuerpo o en nuestra personalidad. Y estamos tan ocupados y obsesionados con eso, que no podemos ver más allá, muchas veces descuidando cosas aún más importantes por tal desesperación. Esta flor nos ayuda a recuperar nuestro sentimiento de pureza, limpieza y auto aceptación, de mucha utilidad si tienes que salir de casa y el pensamiento de que ya te infectaste no te deja en paz o sospechas de que hay algo contaminado o no lo suficientemente limpio que no te permite sentir tranquilidad.

También podemos estarnos enfrentando a problemas o situaciones que parecen no tener solución, habiendo ya intentado todo y sin embargo tener conocimiento de que ya nada hay que pueda remediar lo inevitable, para tal desespero está Sweet chesnut. Este estado lo podemos experimentar como desolación y desesperación auténtica, estar en un callejón sin salida y aún así tener que seguir adelante porque tampoco tenemos la opción de rendirnos. Sweet chestnut nos permite recuperar la paz en el espíritu y el valor para poder hacer frente a lo que viene con mayor objetividad, y nos ayuda a salir de ese hoyo negro que muchas veces viene cuando las derrotas o las angustias parecen no tener fin.

Otros remedios que nos pueden ayudar a estar más tranquilos son: Impatiens si nos hace falta desarrollar la espera y tranquilizarnos para aguardar el momento en que podamos regresar a la rutina, Vervain si nuestro exceso de energía y entusiasmo no nos permite descansar o nos ha causado ya algunas disputas por defender vehementemente nuestras opiniones sin tener tolerancia por ideas diferentes, incluso Agrimony nos ayudaría si no hemos hecho caso a nuestros conflictos internos y ahora tenemos que enfrentarlos o confrontar a las personas con las que los tenemos y eso nos causa ansiedad.

En suma, hay muchas otras esencias florales que nos pueden permitir estar más relajados y sacar alguna cosa buena de nuestra situación actual, lo más importante es saber identificar nuestro estado emocional y ser lo suficientemente honestos para entender exactamente qué es lo que nos roba la tranquilidad. Siempre es recomendable poder tener un asesor externo e imparcial que pueda identificar más fácilmente las cuestiones en conflicto y así ahorrarnos tiempo (y sufrimiento innecesario) en nuestro proceso personal.


lunes, 3 de febrero de 2020

Flores para las revoluciones propias


Está muy bien querer cambiar al mundo, es necesario y en estos tiempos de revoluciones es mejor ir con la corriente que en su contra. Me atrevo a decir que los cambios no solo se están dando a nivel social, a más de uno de nosotros nos ha sucedido que, repentinamente, tenemos que mover algo de nuestra vida porque las circunstancias nos lo demandan.

Y mientras que el mundo se mueve a pasos agigantados, nosotros también tenemos que enfrentar esos momentos y hacer nuestras propias revoluciones, y si les pasa un poco como a la mayoría, entonces más de las veces estarán interesados en cambiar las cosas externas y a la gente de su entorno antes de afrontar el cambio que tenemos que hacer en nuestras propias vidas. Y no hablamos de la linda frase de que “el cambio empieza por uno mismo” porque si bien es verdad que no podemos cambiar el mundo sin comenzar por tomar conciencia propia, necesitamos a todos para poder lograr semejante proeza.

Pero más vale comenzar por algún lugar, y si tiene que ser primero en el ámbito personal entonces tenemos muchos remedios florales que nos pueden ayudar a fluir mejor con las cosas que necesitamos hacer.

Walnut, del sistema Bach nos puede ayudar cuando tenemos dificultad para adaptarnos a los cambios, cualquiera que éstos sean. En muchas ocasiones mientras pasamos por estas transiciones, también estamos especialmente sensibles a influencias diversas que pueden hacer que nos desviemos de nuestros caminos. Walnut nos puede ayudar a protegernos de esto y además poder hacer las paces con lo nuevo que está llegando a nuestra vida y así pasar página de manera más armónica.

Si quisiéramos un remedio floral que nos permita hacer consciente y desechar todo aquello que ya no sirve o funciona en nuestra vida, podríamos pensar en el Peyote, esta esencia floral tiene una acción un tanto fuerte y catártica por lo que siempre es bueno tener esto en cuenta ya que al inicio podría causar una breve agravación que después se transforma en toma de consciencia para realizar el cambio. El perfil de este remedio floral es muy amplio, sin embargo podemos identificar que también puede ayudarles a personas que les cuesta trabajo perdonar o perdonarse a sí mismos, con una actitud un tanto soberbia e impositiva que no permite eliminar aquello que ya no les es útil. Mucho del tema con este remedio floral es la incapacidad para flexibilizarse, consigo mismo o con las personas de su entorno. No pude ver que hay más en la vida de lo que es capaz de concebir o lograr. Generalmente son muy impositivos respecto de sus opiniones y modos de hacer las cosas, buscando dominar y al mismo tiempo teniendo poco interés por su entorno inmediato o global; generalmente le cuesta trabajo pensar en la ecología o su pertenencia a algo más grande que ellos mismos o el mundo netamente material, con poca empatía y gusto por las relaciones, de ahí la incapacidad de desprenderse de sus bienes (materiales o emocionales), aún si ya no le son útiles en su presente.

Tres remedios que trabajan muy bien el tema de añorar el pasado son: Honeysuckle del sistema Bach, Tejocote de los sistemas mexicanos y Bottlebrush del sistema australiano. Aunque cada uno tiene un tema particular y un perfil emocional diferente,  estos remedios tiene en común la dificultad de dejar ir lo que ya fue, muchas de las veces pensando que ya nada mejor vendrá, extrañando situaciones o personas. En ocasiones también se rehúsan a soltar el recuerdo del dolor o el sufrimiento, que ya no se vive como vigente sino como un eco del pasado que se recuerda y no permite a la persona afianzarse en el aquí y el ahora.


Tenemos que tomar en cuenta que muchas veces los golpes de la vida no nos permiten avanzar ni sobreponernos a las situaciones que debemos enfrentar. Hay ocasiones en las que tuvimos que actuar rápido o no nos permitimos llevar adecuadamente un duelo. Para
estos casos podemos utilizar Star of Bethlehem del sistema Bach o Árnica de los sistemas mexicanos, ambas esencias florales tratan el tema del golpe emocional o mental que recibimos y del cual no nos hemos recuperado, especialmente si tienen consecuencias en nuestra personalidad o en la manera en la que vivimos la vida o la concebimos.

Poder sanar completamente la herida es importante si eso es lo que nos está deteniendo de poder renovarnos y dejar atrás el pasado, estos remedios florales nos permiten poder recibir el consuelo necesario que hizo falta o que todavía en el fondo deseamos para poder pasar a otra etapa de nuestras vidas.

Hay muchas más esencias florales que nos pueden facilitar el cambio y adentrarnos en nuevas etapas, así como descubrir facetas de nosotros mismos que nunca imaginamos posibles, siempre es mejor poder adentrarse en este proceso de una manera paulatina y con una guía experta para así hacerlo un camino de descubrimiento y no una tortura. Los remedios florales, bien utilizados, no hacen daño ni causan intoxicación de ningún tipo. Sin embargo sí pueden causar algunas reacciones emocionales o tomas de consciencia que pueden ser aprovechadas de una manera más constructiva con un acompañamiento terapéutico adecuado. 




lunes, 16 de diciembre de 2019

Remedio de rescate


Probablemente muchos de nosotros conocimos los remedios florales de Bach a raíz de una experiencia en donde utilizamos el famoso Rescue Remedy (remedio de rescate) la única mezcla estandarizada que el Dr. Edward Bach creó y  aprobó para determinadas situaciones.

Esta mezcla de cinco remedios se ha popularizado de una manera extraordinaria alrededor del mundo, casi considerándose la panacea de los remedios florales. De venta libre en muchas farmacias y que muchas personas piden para aliviar síntomas que van desde el insomnio hasta las crisis de ansiedad.


Sin embargo, su utilización tan generalizada nos muestra que aún en nuestros días existe una desinformación enorme respecto a la terapia floral. 

Ya que, como su nombre lo dice, este es un remedio de rescate y no una terapia floral individualizada y centrada en las verdaderas necesidades del consultante en un hoy existencial determinado, y es muy cierta la aseveración que repetimos sin cansancio en los entrenamientos de futuros terapeutas: Si una persona necesita que la rescaten constantemente, no está tratando la situación de fondo que la llevan a requerir constante rescate. 

El Rescue remedy no puede ser el único componente en la terapéutica integral de una persona desde el punto de vista de la terapia floral, tenemos que escarbar más profundo y determinar exactamente qué estados emocionales, agudos o crónicos, tenemos que equilibrar para que la experiencia de vida de la persona sea más agradable, adaptativa, sana y sobre todo realizar la toma de consciencia de su contexto y sus respuestas a éste. Sólo con la toma de consciencia podemos llegar al verdadero meollo del asunto y así proporcionar los remedios florales necesarios para un tratamiento verdaderamente sustentado en las necesidades de nuestro consultante.

Ahora bien, el remedio de rescate ha mostrado su utilidad en incontables ocasiones y es un aliado invaluable para los terapeutas florales ya que hay situaciones que, efectivamente, necesitan este remedio. 

El rescue remedy está compuesto de cinco remedios florales que podemos encontrar entre las 38 flores de Bach, éstos son: Rock rose, Impatiens, Clematis, Cherry plum y Star of Bethlehem.

Rock rose está indicada para situaciones en que tenemos pánico o un miedo tan grande que nos sobrepasa, Impatiens nos da calma y nos permite controlar la sensación de querer huir o de aceleramiento en todos los sentidos, Clematis nos permite estar presentes, sin estar aletargados, no perder el conocimiento o la consciencia o incluso imaginarnos lo peor en una situación de crisis, Cherry plum nos permite mantener el control de nuestras emociones, no estallar o sentir que vamos a hacer algo de lo que nos arrepintamos y finalmente Star of Bethlehem nos permite suavizar el impacto emocional de la vivencia que estemos experimentando.

Naturalmente, todas las flores que componen el remedio de rescate tiene muchas más indicaciones, algunas estando entre los “remedios tipo” que abarcan estados mucho más profundos o arraigados, que tienen indicaciones de rasgos de personalidad y carácter en los que muchos podemos identificarnos fuertemente a lo largo de nuestra vida. En este espacio nos limitamos a describir su efecto en una situación de emergencia.

De esta manera, podemos darnos cuenta de que el remedio de rescate nos es de utilidad en situaciones como: emergencias, crisis, sustos muy fuertes, desgracias, accidentes, malas noticias, ataques de pánico, crisis de ansiedad, nervios antes de entrar a un examen o algún problema de anticipación aguda. 

Situaciones estresantes inmediatas que requieren de una solución pronta y efectiva, podemos utilizar el remedio de rescate junto con otros remedios, incluyéndolo en la mezcla personal en caso de ser necesario. Sin embargo, siempre será mejor poder trabajar las situaciones emocionales en una terapia personalizada y hacer una mezcla indicada para los estados emocionales exactos que el consultante necesita, sobre todo si la situación es de larga data.


miércoles, 13 de noviembre de 2019

Tocar tierra


Muchos de nosotros decimos tener alergia al drama, y sin embargo podemos ser protagonistas de telenovela con cada situación que llega a nuestra vida, sacando nuestras dotes histriónicas y creando historias de terror de los eventos más simples.

Lo que te choca, te checa, una frase muy trillada que encierra una de las verdades más aceptadas por la psicología en general; y profecía que generalmente se cumple cuando nos ponemos a analizar de una manera honesta todo lo que pasa por nuestra cabeza, sin tratarnos de engañar y sin querernos ver bajo una luz amable y narcisista.

Así que, si te choca que las personas hagan una tormenta en un vaso de agua, o cualquier otra característica que detestes, puedes estar seguro de que mientras que un dedo apunta hacia el otro, tres apuntan hacia ti. Por eso, muchas de las veces es mejor guardarse las opiniones negativas que tenemos sobre los demás, ya que sin querer anda uno ventaneando sus defectos o sus traumas. Las cosas que no significan nada o que no nos mueven en algún sentido, generalmente pasan desapercibidas por nuestros sentidos o nuestra cognición; solo vemos lo que somos o lo que ya conocemos por historia de vida, y tienen razón cuando dicen por ahí que nunca vemos el mundo como es, sino como somos. La mesura ante lo que sale de nuestra boca es necesaria y también vital para poder entendernos verdaderamente.

¿Cómo podemos comenzar a dejar el juicio y concentrarnos en tocar tierra sin tener que tocar fondo? 

La respuesta es una incógnita, porque no funciona igual para todas las personas. Aunque sí hay una estructura más o menos definida sobre esto, no siempre es lo más adecuado o lo ideal para todos. Hay personas que necesitarían armar un drama para poder sacudir un poco su congelado corazón mientras que algunas otras necesitan bajarle a su intensidad emocional y comenzar a pensar (bien) antes de actuar o explotar.

Lo principal es conocerte, saber de dónde vienes, tus patrones, los lugares que te hacen caer y los que te hacen volar. No se puede tocar tierra si no conoces el terreno o al menos tienes una idea de cómo está el paisaje por donde caminas. Cuando caminamos ciegamente podemos llegar a cualquier parte, y una de esas caminatas puede llevarnos a tocar fondo. Y no es que el fondo sea malo, las profundidades esconden muchos secretos y tesoros que probablemente la superficie nunca nos pueda dar; la cuestión aquí es que vivir tocando fondo termina por enterrarte vivo. Hemos romantizado tanto el renacer como el ave fénix y el drama de la vida que muchas veces se nos olvida lo disfrutables que son las cosas simples y sencillas, la estabilidad y lo predecible.

Si bien demasiada estabilidad pude llegar al estancamiento, el drama y el cambio constante pueden llevarnos al agotamiento. De tal manera que no nos queden fuerzas para poder seguir adelante con lo que realmente tenemos que hacer o lo que es realmente importante para nosotros o para perseguir lo que verdaderamente deseamos. Sin afán de alabar la monotonía o el aburrimiento de la resistencia al cambio, el tener un suelo firme en dónde pararnos nos da la base sobre la cual construir lo que queramos y cada uno de nosotros necesitamos encontrar los elementos que constituyan ese terreno fértil en donde sembrar, siempre de acuerdo a lo que queremos cosechar. 

El punto es siempre conocer el mapa y la tierra a la cual queremos llegar. La sinceridad de quien no se ve a sí mismo como un ente completamente terminado sino en construcción ayuda mucho para poder trazar la ruta, conocer nuestro pasado y entenderlo nos ayuda a no querer zarpar hacia lugares a donde ya hemos estado y que sabemos que no nos hacen felices, y finalmente aceptar nuestro equipaje nos permite saber hasta dónde realmente podemos llegar con los elementos que tenemos y cuales nos hace falta recolectar antes de poder finalizar la trayectoria.

Pero siempre es importante aprender a tocar tierra, mantenerse en ella, apreciar lo que nos da, sus regalos que casi siempre son seguros, continuos, sin mucho barullo ni gritos. La confianza que provee es la de la permanencia y la constancia, quizá no haya mucho movimiento, ni drama para entretener el morbo, pero para muchos que ya han transitado el camino de la turbulencia, esta manera de vivir se siente más como en casa.

lunes, 14 de octubre de 2019

Oak


Para aquellos que se esfuerzan y luchan intensamente para curarse, o en relación con los asuntos de su vida cotidiana. Seguirán intentando una cosa tras otra, aunque su caso parezca sin esperanzas. Seguirán luchando. Están descontentos consigo mismos si la enfermedad interfiere con sus deberes o en su ayuda a los demás. Son personas valientes, luchando contra grandes dificultades sin perder esperanza o esfuerzo.
Dr. Edward Bach
Los Doce Curadores y Otros Remedios

Los remedios florales de Bach están organizados en un sistema, que es bastante sencillo de usar cuando estamos conscientes de nuestras emociones y de qué es lo que debemos de trabajar en cada situación. Hay diferentes familias de emociones en el sistema, cada una de las flores que están dentro de este sistema trabaja un aspecto de esta emoción y aunque a veces pudiera parecer que un remedio debería estar dentro de otra familia, en realidad hay que entender la razón detrás de la cual se clasificó en ese grupo.

La flor que elegimos para este mes es Oak, el roble, y está dentro del grupo “Desaliento y desesperación”. Oak tiene un lugar muy característico dentro del grupo ya que su desánimo tiene que ver con no poder seguir adelante cumpliendo con sus deberes porque alguna enfermedad o situación no le permite continuar trabajando. Es interesante cómo el Dr. Bach la describe ya que nos da muchas pistas sobre qué tipo de persona pudiera necesitar Oak en su mezcla personal.

Generalmente son personas que trabajan arduamente por conseguir sus objetivos, que tienen gente que dependen de ellos y por lo mismo llevan una gran responsabilidad sobre sus hombros, gente valiente que lucha por seguir adelante aunque pudiera parecer que el caso está perdido. Sin embargo, así como el roble es un árbol fuerte y que puede soportar grandes pesos, cuando se derrumba puede ser muy difícil levantarlo, y muy frecuentemente es una caída estrepitosa.

Uno de los conceptos claves aquí es el deber, las personas Oak o que se encuentran en este estado, tienen un alto sentido de la responsabilidad y se desaniman cuando no pueden cumplirla. Buscan desesperadamente una manera de eliminar lo que les impide continuar con sus tareas, aún si esto significa tener que dejar de lado su salud. Oak necesita aprender a descansar, a distinguir qué batallas vale la pena pelear y cuáles puede dejar para otra ocasión y así no deteriorarse en vano. Le vendría bien también identificar en qué situaciones puede delegar responsabilidades a otras personas y entender que no tiene que llevar el peso del mundo sobre su espalda.

No todo en esta vida es trabajo y esfuerzo incesante, el deber es importante para Oak, pero paradójicamente la persecución de éste a toda costa puede llevarlo a un estado tal en el que le sea imposible seguir adelante con él. La consecuencia de no descansar cuando se necesita es que Oak no pueda seguir cumpliendo con su labor, que es justamente aquello que quieren evitar.

En ocasiones pueden volverse muy tercos y reacios al reposo e incluso desesperar al no ver la salida de aquello que le impide seguir adelante, el remedio ayuda a estas personas a no venirse abajo cuando la presión y la adversidad se vuelven muy grandes, a tomar consciencia de las limitaciones de su cuerpo para no extralimitarse y caer en un estado de salud que les sea aún más molesto y difícil, tienen la fuerza para seguir adelante sin importar la carga, y es probable que después del remedio incluso tengan más, lo que la flor hace es que la persona adquiera mayor respeto por sí misma y su cuerpo para poder saber, a veces de manera intuitiva, cuándo es necesario parar y tomarse un break de toda la carga que lleva en sus espaldas. 

Cuando llegan a este equilibrio, la persona puede seguir siendo responsable, con gran tesón para llevar a cabo todos sus deberes y también darse espacio para descansar, delegar, escoger qué es lo que de verdad vale la pena para darle todo el esfuerzo.